Название этого питательного компонента говорит само за себя: белок добывается из яиц (как правило, куриных). В спортивной среде он вполне оправданно носит звание «совершенного»: в составе содержатся абсолютно все аминокислоты, жизненно необходимые человеку. Особенно, тому, который испытывает постоянные, сильные физические нагрузки.
Яичный протеин легко переваривается, усваиваясь практически без остатка. Он способствует ускорению метаболизма и быстрому наращиванию мышечной массы. Если вы планируете использовать яичный протеин для похудения, то это правильное решение, обязательно приводящее к желаемому результату.
Польза продукта, и когда принимать
В спортивном питании используется как белок цельного яйца, без отделения от желтка, так и чистый. Первый вариант сегодня считается предпочтительнее, хотя еще недавно к нему относились предвзято. Дело в том, что желтки долгое время считались вредными из-за содержащегося жира, однако без них в протеине не будет необходимого количества аминокислот. Именно поэтому сейчас наиболее качественным считается альбумин из цельных яиц.
Яичный протеин усваивается примерно на 90-95%, восполняет потребность организма в белковой пище, не содержит холестерина или вредных жиров, способствует похудению и формированию рельефа. Употребляют его вместо перекуса в течение дня, а также после тренировок. На нашем сайте можно прямо сейчас купить яичный протеин, выбрав из ассортимента, представленного на этой станице онлайн каталога.
