- Производитель:
- Модель:Melatonin 5 мг
- Доступно:12 шт.
- Расфасовка:120 порций
Мелатонин — гормон фотопериодичности — выделяется преимущественно в тёмное время суток, т. к. его выделение в утренние и дневные часы резко подавляется импульсами, поступающими из сетчатки глаза. Именно ночью во время сна вырабатывается мелатонин — «гормон-регулятор циркадных ритмов». Железа, которая производит этот гормон, шишковидная железа — эпифиз. Метаанализы Кохрановского сотрудничества подтверждают эффективность мелатонина при использовании с целью снижения эффектов jetlagа (перелеты и изменения часовых поясов) и восстановления режима сна для «сбившихся» времени засыпания и пробуждения. Также применение мелатонина может увеличить продолжительность сна.
Инструкция по применению:
Эффективная схема приёма — 1-2 капсулы за 30-50 минут до планируемого времени засыпания в течение нескольких дней в одинаковое время с целью восстановления нормального режима отхода ко сну и пробуждения. Повторять есть смысл при повторных «сбоях» режима дня.
Состав: мелатонин, вспомогателное вещество (мальтодекстрин), оболочка капсулы (желатин, краситель (диоксид титана)).
Пищевая ценность на порцию (1 капсула):
Мелатонин - 5 мг
Не является лекарственным средством. Не рекомендуется использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема необходима консультация специалиста.