BCAA аминокислоты

Bcaa (Branched chain amino acids) — это аминокислоты с разветвленными цепочками. В их состав входят 3 составляющих: Лейцин, Изолейцин и Валин. 

BCAA являются одними из главных материалов для набора мышечной массы, так как именно эти аминокислоты составляют 35% от всех аминокислот в мышечных волокнах человека. Однако аминокислоты bcaa не способны вырабатываться в организме самостоятельно, поэтому ее нужно получать из пищи, либо купить спортивные добавки.

К неоспоримым достоинствам bcaa можно отнести увеличение спортивных показателей, а также отсутствие вреда для здоровья спортсмена. Стоит отметить, что bcaa является одной из немногих спортивных добавок, эффективность которой была реально доказана независимыми научными исследованиями. Среди доказанных эффектов от приема bcaa можно выделить увеличение мышечной массы, предотвращение разрушения мышечных волокон, прирост силовых показателей, а также уменьшение процента жировой ткани. Кроме того, аминокислоты группы BCAA являются естественным блокатором кортизола. Что очень важно для предотвращения разрушения мышечной массы под воздействием гормона стресса.

Если Вы хотите набрать мышечную массу, то Вам следует купить bcaa и принимать их перед, во время или непосредственно после силовой тренировки. Также прием bcaa можно осуществлять на следующий после тренировки день сразу после сна, так как это помогает подавить процессы катаболизма.

Если Вы хотите сбросить лишний вес, то вам нужно купить bcaa и принимать их также в перерывах между приемами пищи. Это помогает подавить аппетит и предотвратить процессы катаболизма в организме.

Как для похудения, так и для набора мышечной массы оптимальной дозой для разового приема bcaa считается от четырех до восьми грамм. Меньшие дозы bcaa также будут оказывать эффект, но не смогут удовлетворить все потребности организма.



 (Pure Protein), 200 грамм
Хит

(Pure Protein), 200 грамм

Производитель:PureProtein
500 р.
 BCAA 20:1:1 Xplode powder (OLIMP Sport Nutrition), 200 г
Хит

BCAA 20:1:1 Xplode powder (OLIMP Sport Nutrition), 200 г

Производитель:OLIMP Sport Nutrition
790 р.
 BCAA 2:1:1 (VPLab Nutrition), 300 г, 37 порций

BCAA 2:1:1 (VPLab Nutrition), 300 г, 37 порций

Производитель:VPLab Nutrition
1 320 р.
 BCAA Boosted Furious (SAN) , 417,6 г
2 080 р.

BCAA Boosted Furious (SAN) , 417,6 г

Производитель:SAN Nutrition
1 830 р.
 BCAA Instant Extasy (MAD Drugs), 500 г

BCAA Instant Extasy (MAD Drugs), 500 г

Производитель:MAD Drugs
1 432 р.
2:1:1 BCAA (Epic Labs), 200 гр

2:1:1 BCAA (Epic Labs), 200 гр

Производитель:Epic Labs
810 р.
Actif By Juice, 8000 BCAAS 2:1:1(QNT) , 700 мл

Actif By Juice, 8000 BCAAS 2:1:1(QNT) , 700 мл

Производитель:QNT
150 р.
Amino X (BSN), 1010 г
2 930 р. Хит

Amino X (BSN), 1010 г

Производитель:BSN
2 400 р.
Amino X (BSN), 435 г

Amino X (BSN), 435 г

Производитель:BSN
1 520 р.
Anna Nova BCAA  (165 г)
670 р.

Anna Nova BCAA (165 г)

Производитель:Anna Nova Nutrition
460 р.
BCAA  Anna Nova Nutritio (500 г)

BCAA Anna Nova Nutritio (500 г)

Производитель:Anna Nova Nutrition
1 320 р.
BCAA  Anna Nova Nutrition (150 г)
567 р.

BCAA Anna Nova Nutrition (150 г)

Производитель:Anna Nova Nutrition
440 р.
Показано с 1 по 12 из 82 (всего 7 страниц)